僕の大好きな琉球キングスも相変わらず絶好調で。。。。。

 

首位をキープ。。。。。

 

自分も今年に入りダイエットをして。。。。。

 

一気に５Ｋｇ程成功して現在体重をキープ。。。。。

 

どちらも何処に傾くのやら。。。。。。

 

 

どーーーーーーーーーも

 

本店の長嶺です

 

最初にも書いているように今、ダイエット中

 

－５Ｋｇはマジです

 

入らなかったズボンも入るようになったし気持ちの分身体が軽くなった様な。。。。

 

先月は体重を維持していましたが今月に入り一気に落とす計画です

 

皆様の暖かいご声援をお待ちしております

 

でも。。。。。。。

 

やっぱり。。。。。

 

旨い物はうまい

 

僕の大切な時間

 

ランチタイム

 

お昼はしっかりたべています。

 

今回はお気に入りの弁当屋さん

 

那覇市三原にある【むんじゅる弁当】

 

とにかく有名で昼時はかなりの人だかり。。。。

今日はとんかつ＆照り焼きチキン弁当

 

文章では表せないボリューム＆旨さ

 

是非お試し下さい

おかげさまで忙しい日々を送っていますが今日は楽しいバスケット

 

ランチで採ったカロリーを消費してきます

 

ではまた

 

長嶺　誠

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